분류 전체보기 (79) 썸네일형 리스트형 소담한정식 가리비를 두번 리필하여 주셨어요.평소에 잘 먹지 못하는 조개찜이라 감사한 마음으로 한끼 식사를 잘 끝냈습니다 부산 동래시외버스 정류소 운행시간표 마산-창원-진주 구간 시간표 좌석제로 운행되고 있다고 합니다. 후불교통카드 대신 매표소에서 결제를 해야 탑승이 가능합니다. 2023년 6월 기준.-부산 동래구 대중교통 이용할 때마다 업뎃을 할 예정입니다. 창원-진해-김해 (장유) 전용 발매기가 준비되어 있습니다. 버스타고 앱 활용 오늘 식단 아침 소계동시장 떡볶이. 야채 점심 동태탕 정식 저녁 소계동시장 떡볶이. 김치. 야채. 만두 오늘운동 홈트 스쿼트 100개 운동 루틴 아침 - 닭가슴살 두부 달걀 샐러드 점심 - 스시, 온모밀 경남 창원시 성산구 창이대로663번길 7 대한빌딩 0507-1368-1211 저녁- 파운드케잌 오운완 10kg 20개 15kg 15개 3set tip 발목 윗 상단 향해 있어야 합니다. 내려올 땐 천천히 자극을 느껴봅니다. 15kg 15개 4set 중지 약지의 힘으로 팔꿈치를 내려준다는 느낌으로 합니다. 상체는 약간 반듯하거나 기울어진 자세 쇄골까지 바를 당겨줍니다. 당기는 힘에 숨은 내쉽니다. 15개 4set 마무리 폼롤러 오늘식단 아침 - 흰쌀밥, 김치 3종류 점심 - 돌솥비빔밥 저녁 - 달걀듬뿍김밥 오운완 스쿼트 100개 . . . 오늘의 식단 아침 닭가슴살 샐러드 바나나요거트 두유1개 점심 꼬막비빔밥 (심심한 꼬막에 인공맛 가득한 후추어묵조림, 미역국,파김치,맨김,단무지,견과류,흑미샐러드) 오운완 스쿼트 100개 오늘의 식단 아침 두부샐러드 & 롤초밥 점심 스시박스 오마카세초밥 저녁 반한닭 쌈닭 오운완 35kg 30개 2set 42kg 20개 2set 15개 4set 1분 오늘의 삼시세끼 단백질이 부족하다는 얘기에 닭가슴살을 일부 샀습니다. 바나나 1개 먹고 운동하면 공복 보다는 살짝 좋다는 말씀을 해주셨는데요, 그 이유에 대해선 기억이 잘 나질 않네요. 점심 소고기낙지덮밥 저녁 닭고기 쌀국수 오운완 스쿼트 덤벨6kg 14ea 3셋트 폼롤러 10분 하이퍼리버스 30ea 3셋트 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
