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헬스장 일일체험

53kg

근력을  증가시킬 목적으로 헬스를 끊었습니다.

못가는 상황 수만가지 이유를 만들려고 했지만, 지인과 통화 후 생각의 변화를 가지게 됐습니다.

일주일 한번만 가는것으로도 반이상 그러니깐 충분히 괜찮다는 말..꾸준한 운동을 위해선 가능한 높은 장벽보다 가벼운  조건으로(주1~2회) 만들어야 겠다고 다짐해 봅니다.